Список наиболее распространённых фобий (страхов) в практике психотерапевта

Аэрофобия или авиафобия — боязнь полета на летательных аппаратах, часто является последствием боязни высоты; Танатофобия — в буквальном смысле смертельный страх, то есть боязнь смерти. Самые распространенные фобии чаще всего начинаются с легкого испуга и редко проявляются сразу, эмоции нарастают с годами и становятся все более иррациональными. Правда, в большинстве случаев, с этими страхами удается справиться еще на ранней стадии. Некоторые специалисты утверждают, что боязнь темноты и замкнутого пространства идут бок о бок и зарождаются в самом раннем детстве при засыпании ребенка одного в закрытой темной комнате. Страшные люди Огромное количество страхов касаются контактов с другими людьми: Социофобия социальная фобия — боязнь любых общественных действий и их оценки, будь то выступление на публике или посещение библиотеки, имеет множество различных форм и подвидов. Интересно то, что социальная фобия человека может повлиять на развитие ее у близких родственников.

Как преодолеть страх общения с людьми?

Интересные времена Способность испытывать страх — важное эволюционное достижение живых организмов. Но мы хорошо понимаем, что инстинктивный, доразумный страх — это одна из самых больших коробок на чердаке нашего бессознательного. Но иногда страхи ведут себя как свиньи. Мы называем такие страхи беспричинными, но тут мы, конечно, ошибаемся. Потому что они умеют летать.

Социофобия - это страх общения с людьми, боязнь социальных контактов. Было установлено, что от 9 до 16% людей страдали от страха перед.

Также эту патологию называют афефобией, гафофобией, гаптефобией. Это достаточно редкая и специфическая фобия, проявляется в виде навязчивого страха прикосновений чужих людей. Многие жители мегаполисов страдают гаптофобией, они хотят минимизировать физические контакты с теми людьми, которые им неприятны или не знакомы. Гаптофобия чаще всего возникает у людей, которые были воспитаны не в полных семьях, или родители с детства не привили им любовь к окружающим.

Эта фобия является нарушением психической адаптации человека, мешает его социальным контактам в обществе. Гаптофобию стоит отделять от скромности характера человека. Боязнь чужих прикосновений становится для многих людей большой проблемой, вызывает массу негативных эмоций, лишает их радости человеческого общения. Гаптофобию можно назвать болезнью больших городов, потому что в деревенской глубинке рукопожатия и поцелуи являются нормальным проявлением доброжелательности людей при встрече. К внешним факторам относятся:

Социофобия сильно мешает учебе и работе, негативно влияет на личную жизнь и даже может стать причиной развода. Именно поэтому недуг требует срочного преодоления. Причем заинтересованным в лечении должен быть сам пациент, поскольку случается, что страх общения является лишь средством привлечения внимания.

Это боязнь рук, из-за которой люди никогда не ходят на маникюр, не держатся за руки и в целом относятся к опасением как к чужим.

Достаточно развитый индивидуум не судил бы о незнакомце по одному взгляду или действию, потому что их восприятие говорит об их качествах. Если незнакомец умен его взгляд не был бы злым или осуждающим. Ведь интеллект позволяет понять, что, негатив в сторону других усугубит положение. Как избавиться от боязни людей, которые смотрят осуждающе и почему они так смотрят? Скорее негатив и страх копится в их образе жизни.

Большинство современных людей постоянно сравнивают себя с окружающими, а найти негативную черту характера у незнакомца — значит быть лучше, чем он. Быть лучшим для них радость, успокоение. Так люди проживают не свои жизни, добиваясь успеха в сферах, которые не интересны и постоянно испытывая ощущение пустоты. В обществе они могут быть значимыми личностями. Заглушая чувство пустоты, люди обычно сублимируют страх: Устраивают или принимают чрезмерное участие в вечеринках, общественных мероприятиях.

Сомневаясь в своем мировосприятии и наблюдая за собой, найдется то, каким вы себе нравитесь, что приносит искреннюю радость, так как преодолеть страх перед людьми — значит, не жить как раньше. Существует предположение психологов о том, что в толпе теряется личность. Если каждые выходные собираться с друзьями и употреблять алкоголь на протяжении нескольких лет — это норма, то после нескольких лет такой дружбы, если один из них отказывается от времяпровождения с алкоголем, скорее всего, произойдет конфликт.

Страх контакта с людьми

Отличным выбором для похудения являются свежие фрукты, из О пользе кисломолочных продуктов уже написано очень много, Что как не овощи может помочь сбросить набранные лишние ки Самая эффективная диета для похудения - на гречневой каше Скандинавская диета для похудения обещает улучшение здоров

Даже социально-адаптированная личность может иметь боязнь определенного человека или некоторых видов тактильных контактов. Рассмотрим.

Наличие четырех симптомов из данного списка может свидетельствовать о развившейся фобии. Для фобической ситуации характерно не контролируемое разрастание страха по мере разрастания опасности в воображении человека. Он все глубже сосредотачивается на неприятных ощущениях, вызванных фобической реакцией, не пытаясь переориентировать себя на то, что может успокоить. Паническое состояние настолько мучительно, что заставляет больного избегать любых стимулов слов, воспоминаний, образов , способных спровоцировать фобическую реакцию.

Лечение Основное лечение фобий — психотерапия. Методов психотерапии существует несколько: Выбор методики подбирается индивидуально в процессе беседы врача с пациентом.

Как называется боязнь общения с другими людьми, как излечивается?

Боязнь контакта с незнакомыми или малознакомыми людьми Катя здравствуйте. Возможно у вас какая-то травма в детстве связанная с подобными ситуациями. Вы молодец, что признаёте свою проблему. В наше время есть психологические методики, которые легко убирают страх, который мешает нам жить полной жизнью. На сайте есть мой скайп, запишитесь и мы легко уберём ваш страх, сделаем его управляемым. Страх это наша безопасность, но до той поры пока он не управляет нами.

Андрофобия — боязнь мужчин. Люди, страдающие этой фобией, чувствуют себя некомфортно и нервно, разговаривая с мужчинами. В крайних случаях.

Страшащийся пауков — может их избегать, боящийся самолётов — передвигаться наземным транспортом. Но что делать, если предмет страха — люди? Суть антропофобии заключается в боязни людей, а предмет страха — какая-то группа или человек с видимыми особенностями. Некоторые боятся любого из проходящих мимо или живущего бок о бок, независимо от внешнего вида, возраста, принадлежности к социальной группе. Чем отличается антропофобия от социофобии Антропофобия, как и социофобия , является формой социальных фобий, то есть связана с людьми, коммуникацией или выполнением общественных обязанностей.

Эти понятия следует различать, ведь жить социофобу немного легче, чем больному антропофибией. Боязнь общества именно так можно расшифровать слово социофобия заключается в переживании негативных эмоций во время нахождения в какой-либо группе, коллективе, в то время как для антропофоба может быть мучительна компания даже одного человека.

Гаптофобия

Если мальчика воспитывают в жестких условиях, подавляя волю и естественные желания, то высока вероятность развития гинофобии. Возможен и другой вариант — мать слишком опекает сына, не дает самостоятельно реализовываться. К тому же фобия обычно появляется у тревожных и впечатлительных мужчин, которые воспитывались одними женщинами, например, мамой и бабушкой, и не имели в детстве перед глазами примера мужского поведения.

У страха перед толпо фобии много названий: агорафобия, демофобия, охлофобия. Узнайте, различие между ними и как проявляется боязнь.

Психотерапия Причины возникновения и факторы риска Возникать гаптофобия может в любом возрасте и вне зависимости от пола человека. Стресс и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и настроение улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое Вероятно, такое происходит потому, что степень напряжения и недоверия к посторонним людям в крупных городах значительно выше, чем в деревнях либо поселках.

Данный иррациональный страх может возникать у индивидов, чья профессиональная деятельность связана с регулярным контактом с другими людьми, зачастую являющимися представителями асоциальных групп. Врачи, стражи правопорядка, работники реабилитационных центров, а также волонтеры, оказывающие помощь в работе с людьми без определенного места жительства, постепенно могут начать отмечать у себя характерные признаки гафофобии.

Гермофоб - это кто? Какие бывают фобии?

страхи людей Страх является естественной человеческой реакцией, он необходим нам для выживания, так как позволяет чувствовать опасность и избегать ее. Мы все испытываем страх по-разному, с большей или меньшей интенсивностью. Есть даже люди, которые специально ищут острых ощущений, создана целая индустрия для обслуживания подобных стремлений, как: Обычно страх выражается как резкое физическое и психическое напряжение, в критической ситуации позволяющее нам избегать опасности.

К этому же виду фобий относится и боязнь нападения бандитов, хулиганов. публичных выступлений, ответственности, социальных контактов);. 3.

Выдержки из книги"Избавься от страха" Гл. Грудной ребенок боится громких звуков, темноты и одиночества, чуть повзрослев и побывав в больнице, он начинает бояться уколов и людей в белых халатах, причиняющих боль. В чем гнездиться и как проникает в нас микроб страха? Пугают волки из сказки и живые крысы. Сдвинутые брови учителя и его карандаш, ползущий по классному журналу в поисках твоей фамилии, когда не выучен урок. Исчезает в прошлом классный журнал, но остаются сдвинутые брови и желваки на щеках начальства

Антропофобия – страх перед людьми

Подверженные ему личности до дрожи боятся оказаться в центре внимания, выполнять какие-либо действия под реальными или воображаемыми взглядами окружающих, выступать на публике. Приступы паники может вызвать даже простое нахождение в толпе или в людных местах: Такое состояние называют социофобией или боязнью общества. Она полностью безопасна для физического здоровья, но существенно снижает качество жизни людей.

Социофобии в основном подвержены подростки и молодые люди до 30 лет.

Кошмар большего города: боязнь толпы что человек настолько боится толпы и контактов с незнакомыми людьми, что, в конце концов.

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Филофобия Филофобия — это боязнь влюбиться, которая включает высокую степень страха эмоционально положительного отношения к другому человеку. Филофоб боится интимного и искреннего чувства, направленного на другого индивида.

Филофобия нередко возникает у тех людей, которые заинтересованы в ней. Зачастую в своих мечтаниях они с любовью связывают свое счастливое существование, однако почему-то в реальной жизни подавляют в себе это желание. Это происходит потому, что настрадавшись один раз, душа больше не желает любовной привязанности. Филофобия причины Ввиду того, что чувство любви возникает само по себе или спонтанно, филофоб и боится этого чувства.

Память о предыдущих отношениях, когда любовь вывернула глубинные качества наизнанку, при этом только хорошие, не позволяет заново человеку влюбляться. Все эти болезненные воспоминания тормозят возможность заново влюбиться, поскольку человек боится быть отвергнутым заново и не желает испытывать все ощущения, связанные с любовной ломкой. Причиной филофобии может послужить следующее:

Боязнь женщин: причины фобии, виды, терапия

Но НЕ социопатии, так как при ней не боязнь, а ненависть к другим людям и обществу в целом. Возникает же социофобия не просто так, наверняка были причины, вызвавшие боязнь общения. Ведь страх при этом не перед людьми как таковыми врядли человек боится, что другие люди его покусают, например , а скорее перед тем, что люди могут подумать, сказать и т.

Я думаю, что такой фобией чаще страдают люди, не уверенные в себе и на это тоже должны быть причины , замкнутые, робкие. Есть такие, которые даже боятся спросить что-то у незнакомца, обратиться к кому-то. У других же страх общения тесно связан с боязнью находиться в людных местах.

Конечно, такое состояние повлияет и на остальных пассажиров. Расширенные зрачки, боязнь ступить в аэропорт и истерика при виде.

Методы лечения социальной фобии. Признаки, разновидности и методы лечения социальной фобии. Боязнь общения — это проблема многих людей, которая появляется в самых различных жизненных ситуациях, но иногда она приобретает систематический характер, превращаясь в настоящую фобию. Но не всякий человек, испытывающий трудности в общении, способен разобраться, в чём именно заключается причина: Некоторые просто не желают выставлять напоказ свои чувства и эмоции, а отстаивание своих интересов считают занятием неблагодарным и даже опасным.

Замкнутая и мрачная личность отталкивает окружающих, это психологическая защитная реакция, даже если она не является осознанной. Впрочем, социофобом может оказаться любой общительный житель мегаполиса, который ведёт активную социальную жизнь и внешне никак себя не выдает, тщательно скрывая свои внутренние переживания.

Обычно социофоб старается подавить в себе нежелание общаться с людьми, полагая, что, в конце концов, сможет адаптироваться в обществе, но это причиняет ему ещё больше страданий. Общение становится изнурительным, нерешённая психологическая проблема может привести к переутомлению и неврастении, которые пагубно отражается на работе и личной жизни. Признаки социофобии проявляются и внешне, например, - мимика ограничена стандартным набором выражений, минимум жестов, исключается одежда ярких тонов, дабы не привлекать внимание окружающих.

В конфликтных ситуациях поведение социофоба может быть абсолютно неадекватно и непредсказуемо. Существует ряд отдельных признаков социофобии: Физиологические симптомы так же дают о себе знать: Благодаря таким неприятным ощущениям редко складывается карьера, так как создаётся преграда для успеха в любой сфере деятельности.

Игорь Родченко. Как преодолеть страх публичного выступления.